Главная Техника рук в Винг Тсун Куен
E-mail Печать PDF

Основное защитное положение Винг Тсун

Основное защитное положение Винг Тсун

Выполнение ручных техник в Винг Тсун кунг фу - это точное выполнение защит с положением в центральной линии, а также обозначает прямую линию удара. Сутью обороны является предельно быстрая защитная реакция, поэтому в системе контратаки выполняются одновременно с защитой.

Другой важный момент - это принцип защиты, который исключает противостояние нашей силы с силой противника, но изменяет направление атакующей силы. В связи с этим сила в блоках Винг Тсун - пульсирующая и выходит из движения запястья, локтя и движения тела, либо одновременно в комбинации этих элементов. Технику рук можно использовать эффективно и безопасно против удара ногой, если ее применять на ранней стадии удара прежде, чем нога разовьет достаточную силу.

Вертикальный удар кулаком - Чи Чунг Куен
Вертикальный удар кулаком - Чи Чунг Куен

 

Цепной удар кулаком - Лин Ван Куен
Цепной удар кулаком - Лин Ван КуенЦепной удар кулаком - Лин Ван КуенЦепной удар кулаком - Лин Ван Куен

Техника удара в Винг Тсун кунг фу, является уникальной в истории китайского бокса. Важно запомнить, что в отличии от других систем в кунг фу, сила идет не от талии, а от центральной линии человека. Основой удара служит локоть, запястье и напряжение в области плеча. Кисть при ударе должна быть сжата естественно, без лишнего напряжения. Удар наносится по направлению нашего взгляда к обьекту, т.е. -  по прямой линии, так как прямая линия - найкратчайшее расстояние между двумя точками.

Локоть при ударе находится как можно ближе к центральной линии, что даёт хорошую защиту от ударов в нижнюю часть корпуса.

Поначалу, для чёткого выведения правильной траектории, удары отрабатывая перед зеркалом. Позже практикуют "пустой" и "крепкий" контакт. "Крепкий" контакт тренируют на мешках с песком или камнями, укрепленных на стене, на уровне груди, так как это дает возможность увеличения силы удара и укрепления запястий.

Необходимо чередовать "крепкий" контакт с "пустым", чтобы избежать потери скорости и болей в суставах. "Пустой" контакт служит для развития скорости и гибкости, неоценимых в бою. Удар Чи Чунг Куен ассоциируется как бы с "приклеиванием" к цели.

Примеры выполнения некоторых техник Винг Тсун
Ганн ДаТан ДаДжат Да
Гум СаоГум Пак ДаГан Да
Лап ДаБонг Сао
Пак СаоКуан Сао
Тан Сао

Обновлено 20.04.2011 18:39  

У Вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Новости сайта

04.11.2010 По многочисленным просьбам и пожеланиям наших посетителей, в раздел "Фильмы про Винг Тсун" добавлены последние три фильма по великого мастера - Ип Мэна.
14.04.2010 Медленно, но уверенно наш сайт укрепляется в интернете. После очередного обновления Google www.vingtsun-grodno.com получил PageRank=4!
14.04.2010 Обратите внимание, что обновился e-mail адрес нашего представителя в г.Минске! Наши контакты вы можете увидеть на странице "КОНТАКТЫ".
13.05.2009 Мы провели некоторую реогранизацию материалов на сайте. Если вы потерялись и не можете найти какую-либо статью, загляните на карту сайта.
13.01.2009 Обновилась система комментариев. Выглядит попроще/посимпатичнее и теперь прокомментировать можно практически всё.

Планируются мероприятия

No current events.

Последнее фото в альбомах