Винг Тсун Кунг фу - Метод боя Вонг Шун Ленга

Ving Tsun Kung fu. Wong Shun Leung Fighting System. Sifu Janusz Szymankiewicz. Instruktor Valery Novikov

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Техника рук в Винг Тсун Куен

Техника рук в Винг Тсун Куен

E-mail Печать PDF
Основное защитное положение Винг Тсун
Основное защитное положение Винг Тсун

Выполнение ручных техник в Винг Тсун кунг фу - это точное выполнение защит с положением в центральной линии, а также обозначает прямую линию удара. Сутью обороны является предельно быстрая защитная реакция, поэтому в системе контратаки выполняются одновременно с защитой.

Другой важный момент - это принцип защиты, который исключает столкновение нашей силы с силой противника, но изменяет направление атакующей силы. В связи с этим сила в блоке Винг Тсун - пульсирующая и выходит из движения запястья, локтя и движения тела, либо одновременно в комбинации этих элементов. Технику рук можно использовать эффективно и безопасно против удара ногой, если ее применять на ранней стадии удара прежде, чем нога разовьет достаточную силу.

Вертикальный удар кулаком - Чи Чунг Куен
Вертикальный удар кулаком - Чи Чунг Куен

Цепной удар кулаком - Лин Ван Куен
Цепной удар кулаком - Лин Ван КуенЦепной удар кулаком - Лин Ван КуенЦепной удар кулаком - Лин Ван Куен

Техника удара в Винг Тсун кунг фу, является уникальной в истории китайского бокса. Важно запомнить, что в отличии от других систем в кунг фу, сила идет не от талии, а от центральной линии человека. Основой удара служит локоть, запястье и напряжение в области плеча. Кисть при ударе должна быть сжата естественно, без лишнего напряжения. Удар наносится по направлению нашего взгляда к обьекту, по прямой линии, так как прямая линия - найкратчайшее расстояние между двумя точками.

Локоть при ударе находится как можно ближе к центральной линии, что дает хорошую защиту от ударов в нижнюю часть корпуса.

Поначалу удары отрабатывая перед зеркалом, для четкого выведения правильной траектории. Позже практикуют "пустой" и "крепкий" контакт. "Крепкий" контакт тренируют на мешках с песком или камнями, укрепленных на стене, на уровне груди, так как это дает возможность увеличения силы удара и укрепления запястий.

Необходимо чередовать "крепкий" контакт с "пустым", чтобы избежать потери скорости и болей в суставах. "Пустой" контакт служит для развития скорости и гибкости, неоценимых в бою. Удар Чи Чунг Куен ассоциируется как бы с "приклеиванием" к цели.

Примеры выполнения некоторых техник Винг Тсун
Ганн ДаТан ДаДжат Да
Гум СаоГум Пак ДаГан Да
Лап ДаБонг Сао
Пак СаоКуан Сао
Тан Сао

Комментарии
Добавить новый Поиск RSS
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
UBB-Код:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Обновлено 11.10.2008 17:31