Винг Чун

По одной из легенд этот стиль боевого искусства изобрела девушка по имени Йим Винг Чун. Примерно триста лет назад в китайской провинции правил жестокий тиран, который задумал взять ее в жены. Девушке эта идея явно пришлась не по душе, и она, попросив три месяца на раздумья, отправилась в горы, где обучалась боевому искусству у монахини-отшельницы Нг Муи. После этого, победив тирана в бою, она вышла замуж, и муж дал новому стилю имя своей жены - Винг Чун, что в переводе означает "Цветущая весна". Есть и другие легенды, но, так или иначе, стиль Винг Чун на сегодняшний день - один из самых популярных стилей самообороны в мире.

Что его отличает? В первую очередь - скорость, рациональность, экономичность и точность движений. Винг Чун Куен, в шутку называют "занятием для ленивых", то есть для тех, кто не любит делать ничего лишнего. Проще говоря, в Винг Чун нет широких замахов, которые так эффектно выглядят в кино. Бой в Винг Чун очень реален, эффективен и заканчивается, как правило, за несколько секунд. На высшей ступени развития мастер Винг Чун, может наносить до десяти ударов в секунду.

Интересно, что как система самообороны Винг Чун отлично подходит именно для женщин. Дело в том, что секрет сокрушающего удара Винг Чун кроется не в физической силе, а во внутренней энергии, которой у женщин ничуть не меньше, чем у мужчин. Система Винг Чун хороша еще и тем, что может быть использована в небольшом пространстве. Например, в лифте – в случае неожиданного нападения какого-нибудь маньяка. А вообще, есть данные, что когда начинаешь заниматься внутренними стилями ушу (а Винг Чун относится именно к внутренним стилям), то неприятные и опасные ситуации просто перестают возникать в жизни.

Для понимания Винг Чун очень хорошо подходит высказывание К. Кастанеды: "Воин недоступен. Он никогда не стоит посреди дороги, ожидая, пока что-нибудь его пришибет. Он сводит к минимуму возможность возникновения непредвиденных ситуаций. Того, что люди называют случайностями, почти всегда можно легко избежать. Обычно такие вещи происходят с дураками, вся жизнь которых - сплошное разгильдяйство. Если кто-нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом, то меня просто там не окажется". В этом нет никакой мистики. На занятиях развивается особая чувствительность. В Винг Чун существует для этого специальная техника "липких рук", или Чи-сао. Благодаря этой практике, ты становишься своеобразным сканнером, который может считывать окружающие вибрации и соответственно реагировать.

Польза для женщин:

Это идеальная школа для тех, кто озабочен проблемой самообороны. Конечно, упражнения Винг Чун полезны и для здоровья. Например, одна из базовых форм, "Сиу Лим Тао", отлично подходит для концентрации и медитации, настраивает на предстоящие в течение дня дела.